Wurde 1965 in Duisburg geboren. Nach dem Abitur Zivildienst und seit 1987 in Wien. Abgebrochenes Studium der Geschichte und Theaterwissenschaften. Seit 1988 beim ORF und seit 1990 an der Seite von Christoph Grissemann die Radiosatire "Salon Helga" (zuerst auf Ö3, dann FM4). Seit 1997 verschiedene TV-Sendungen (Suite 16, Blech oder Blume, Frau Pepi und die Buben), Bühnen-Auftritte in Ö, D und CH.

Das Wort, das Dirk Stermann und auch Christoph Grissemann gemeinsam und jeder für sich alleine am allermeisten auf der ganzen Welt hassen, ist das Wort LEBENSLAUF.
Es reicht ja wirklich, das Leben zu leben, warum soll man die unendliche Serie an Peinlichkeiten noch datieren und außerdem, ein altes Sprichwort sagt: Gibt man das Geburtsjahr an, ist bald mal jeder one-night-stand vertan...